Czas wolny jest czymś, co w dzisiejszych czasach jest bardzo pożądane i niemal nie do osiągnięcia. Jak często mamy bowiem chwilę, aby poświęcić sobie kilka godzin tylko dla siebie? Pełen relaks, chwila na muzykę, godzina lub dwie na rozrywkę w postaci książki lub ulubionego, ale zapomnianego już filmu? Niezwykłą umiejętnością jest takie gospodarowanie czasem, aby mieć wolną chwilę przynajmniej raz w tygodniu. Każdy z nas potrzebuje rozwijać się nie tylko na gruncie zawodowym, ale również osobistym – nie po to mamy przecież różnego rodzaju hobby, aby oglądać je zakurzone na półkach. Wyszukiwanie wolnego czasu w całym tygodniu gonitwy jest nie lada umiejętnością, niemniej jednak każdy – szczególnie młody człowiek – powinien nauczyć się tego jak najszybciej. Zaabsorbowani jedynie pracą zapominamy, że nasz rozwój w niej zależy również od tego jak dużo czasu poświęcimy na rozrywkę i chwilę dla siebie, niezależnie od tego, czy będzie to godzina czy piętnaście minut w tygodniu na szybki kurs medytacji.