Białko na mase mięśniową
1 vote, 10.00 avg. rating (143% score)

Każdy amator koktajli białkowych zapewne zna ten stan, kiedy nie ma najmniejszej ochoty na kolejny łyk a mimo wszystko opróżnia shaker. Na szczęście białko na mase mięśniową nie musi być nudne.

Przy odrobinie kreatywności i chwili wolnego czasu możemy z łatwością przygotować smaczne przekąski w formie babeczek, które zapewnią nam tyle samo białka co koktajl.

Czego będziemy potrzebować?
Na pewno proszku proteinowego w ulubionym smaku, mleka, jajek oraz mąki. Mnóstwo przepisów jest dostępnych w internecie i tylko od nas zależy na co akurat mamy ochotę.
Możemy upiec mocno czekoladowe babeczki z dodatkiem kakao, waniliowe z malinami a nawet bananowe. Właściwie oferta smaków proszku proteinowego jest na tyle rozbudowana, że nic nas nie ogranicza.

Tylko od nas zależy ile białka znajdzie się w babeczkach. Możemy mianować je głównym składnikiem lub użyć do przygotowania białkowej polewy, na przykład o smaku karmelu czy białej czekolady. Wygląda jak z prawdziwej czekolady a nie jest tak tłusta.